Hello, EOs! Aqui quem vos fala nesse post é a Camila! Mas tenho certeza que vou falar por mim e pela Ana. Ou seja: Anila. Vamos falar sobre meditação?

Bom, então vamos lá.

Todos, ou a maioria de vcs sabem que eu e a Ana nos conhecemos na agência de publicidade em que a Ana trabalhava e eu trabalho ainda até hoje, certo? Até que começamos nosso projeto do EO, tiramos as ideias do papel e começamos a execução de tudo. Agora, após o dia 25 de março, eu e Ana começaremos definitivamente nosso novo ciclo, e juntas. Dedicaremos nosso tempo total ao EO, aos nossos projetos, ideias e mais o que vier pela frente. #MANDAJOBS. Será uma nova fase na nossa vida e esperamos que seja muito boa e que consigamos colher bons frutos de tudo o que temos feito. E assim será! Nós temos nos planejado tanto pra esse momento, que vocês não fazem ideia… Como será o nosso dia 1? Traçar nossos objetivos, executar novos projetos, tomar um rosé, planejar nossa semana, nosso próximo mês, buscar nossas reais inspirações (sejam elas locais ou distantes), enfim… MUDANÇAS estão por vir.

E eis que a Rafa, do @essenciajf , lançou o desafio de meditação por 21 dias. A Rafa além de linda é coach, palestrante e vai administrar esse desafio conosco. Mas como funciona? A primeira pergunta que vc tem que se fazer, é: eu estou comprometida(o) com a minha mudança? Se sim, cola na gente que é brilho total.

A ideia do grupo do desafio de meditação é que durante 21 dias, a Rafa irá nos passar atividades (ou melhor, desafios) diários que não irão durar nem 10 minutos e pode mudar muito a nossa qualidade de vida. Vamos levar uma vida mais equilibrada, com mais foco, MENOS ANSIEDADE, menos stress. Aprender, de fato, a meditar. E saber como colocar em prática todos os dias da nossa vida! Mas se vc não tá a fim de mudar, minhas migas e migos, é melhor nem tentar. Temos que estar MESMO de corpo, alma e mente bem abertos.

Quando eu vi, logo quis fazer! O meu maior plano agora que vou cuidar do EO, é poder cuidar mais de mim – e acredito (tenho certeza na real) que a Ana sente a mesma coisa. Dedicar pelo menos 10 min do nosso dia pra nós mesmas. Pensar lá dentro mesmo, no que podemos mudar e como podemos mudar. Pra isso, temos que ser equilibradas, menos ansiosas, evitar o stress do dia a dia, NOS LIBERTAR e, mais que isso, EVOLUIR.

O trabalho será feito através de um grupo de whatsapp (fala sério que você tem grupo da família que dá bom dia, então vamos participar de mais esse que vai agregar MUITO mais vantagens na sua vida) com todos os participantes, durante os 21 dias, sendo que a Rafa vai nos desafiar e tenho certeza que sairemos melhores que somos hoje – todos os dias ela vai enviar uma imagem + 1 ou 2 áudios lançando o desafio. E pra participar é só clicar aqui. O preço é SÓ R$73,70 e vc pode dividir em váááárias vezes no cartão. Só não faz quem não quer MESMO. Um bjx pra vocês e o nosso próximo post sobre esse assunto, será contando pra vocês como estaremos no dia 09 de abril. E ah, começa agora na terça-feira, dia 19 de março. As inscrições são até o dia 18.

Eu tô bem ansiosa e animada! Esse desafio chegou muito na hora certa das nossas vidas. Tenho certeza que seremos outras mulheres daqui 21 dias. Ou que tal irmos juntx?